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La méthode d'Allen Carr "arrêter de fumer" a prouvé scientifiquement son efficacité

Le 13 Septembre 2014, une étude dans ce sens a été publiée dans la revue scientifique : BMC Public Health.

 

Le professeur Dijkstra explique aussi pourquoi la méthode Carr est tellement efficace. Une analyse de celle-ci démontre qu'elle est très différente des autres formules, qui se fondent sur la motivation d'arrêter et l'acquisition de diverses compétences afin d'y parvenir.

 

La méthode Allen Carr fonctionne différemment, en ciblant presque exclusivement la réduction de la motivation de fumer. De nombreux fumeurs s'attachent à l'idée que le tabac leur apporte de nombreux avantages. S'ils se défont de cette perception, ils n'auront plus besoin de fumer. Cette méthode a déjà été utilisée avec succès pour la consommation d'alcool, mais pratiquement pas pour le tabac.

 

« Nous comprenons à présent comment fonctionne la méthode d'Allen Car, et nous constatons qu'un nombre relativement élevé de fumeurs qui suivent cette formation en entreprise, arrêtent réellement », conclut le professeur Dijkstra.

 

 

Taux de Réussite

Des enquêtes officielles montrent que le taux de réussite sur douze mois est de 55%. En plus, des recherches scientifiques indépendantes réalisées à l’Université de Vienne par le Professeur M. Neuberger ont démontré que le pourcentage de réussite est bien plus élevé que celui des autres méthodes pour arrêter de fumer.

Les grands points à retenir de cette étude sont :

  • 55% des personnes sont encore non-fumeurs 12 mois après avoir suivi le programme Allen Carr
  • 60% de ces personnes avaient une dépendance à la nicotine de moyenne à très élevée
  • 98,4% de ces personnes n’ont utilisé aucun substituts ni médicamentspendant ces 12 mois 
  • 86,3% de ces personnes déclarent connaître un sentiment de victoire et de satisfaction 

Les résultats des recherches peuvent être envoyés sur demande. Vous pouvez également trouver des publications sur ces recherches dans des revues scientifiques via Google, donc indépendamment de nous.

Liens utiles :

www.springerlink.com

sciencedirect.comAddictive Behaviours published online 13th Nov, 2006.
Mot de recherche : Smoking cessation Long term success of short smoking cessation seminars supported by occupational health care

www.aerzteinitiative.at

www.yumpu.com

Wikipedia